Die Entscheidung, dir selbst zu begegnen, kann dir niemand abnehmen.
Aber ich kann dich begleiten.
Manchmal spüren wir einfach: So, wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr richtig an.
Wir sind erschöpft, angespannt, gereizt – ohne zu wissen, warum genau.
Der Körper reagiert mit Kopfschmerzen, Schlafproblemen, Verspannungen oder Unruhe. Vielleicht ziehst du dich zurück.
Oder fühlst dich immer wieder fremd im eigenen Leben. Auch im Miteinander wird es spürbar: Streit, Missverständnisse, ungelöste Konflikte.
Beziehungen, die uns mehr Kraft rauben als geben. Gedanken, die sich drehen. Gefühle, die wir nicht einordnen können.
Du gibst dein Bestes – und fühlst dich doch überfordert, leer oder wie abgeschnitten.
All das sind Zeichen dafür, dass du den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner inneren Wahrheit.
Heilung beginnt genau hier.
Nicht durch neue To-do-Listen oder Selbstoptimierung –
sondern durch ehrliches Hinschauen. Durch Spüren. Durch Bewusstwerden.
Hinspüren & erkennen –Einzelsitzungen
Lösen & fließen lassen – Energiearbeit
Gemeinsam wachsen – Workshops & Austausch
Hinspüren & erkennen –Einzelsitzungen
Im Einzelcoaching sprechen wir über das, was gerade in dir lebendig ist. Über das, was dich erschöpft, zweifeln oder feststecken lässt. Und du lernst, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen: Mit deinem Körper. Deinen Gefühlen. Deiner inneren Wahrheit.
Keine Rituale, keine Lösungen von der Stange, sondern ehrliches Wahrnehmen – und echtes Loslassen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, hinzuschauen. Der Raum ist ganz für dich – so, wie du gerade bist.
Häufige Themen:
- emotionale Erschöpfung, Überforderung
- belastende Beziehungen oder Konflikte
- das Gefühl, dich selbst verloren zu haben
- körperliche Symptome ohne erkennbare Ursache
- Wunsch nach mehr Selbstwert, Klarheit, Lebensfreude
Was dich erwartet:
60 Minuten 1:1 Online oder vor Ort
Lösen & fließen lassen – Energiearbeit
Heilenergetische Begleitung – wenn der Körper spricht, bevor du es kannst.
Der Körper zeigt uns, was wir bereits zu lange überhört haben. Alte Erfahrungen, Verletzungen, ungelöste Gefühle – sie wirken in uns weiter. Als Spannungen, Schmerzen, Erschöpfung, Unruhe oder ständige Wiederholungen im Leben.
In dieser Arbeit gehen wir nicht gegen Symptome vor. Sondern wir hören dem Körper zu und finden die Ursachen.
Ich arbeite mit sanftem Handauflegen auf Energiepunkten, spüre, wo Blockaden sich zeigen – und unterstütze deinen Körper dabei, die gespeicherte Spannung zu lösen.
Dabei geschieht nichts, was du nicht zulässt.
Diese Arbeit wirkt nicht über Worte, sondern über Energie. Sie bringt dich zurück in den Fluss.
Was dich erwartet:
60 Minuten 1:1 in Präsenz
Gemeinsam wachsen – Workshops & Austausch
In meinen Workshops und Kursen geht es um Themen, die viele von uns bewegen:
- Selbstwert & Selbstbild
- Gefühle- & Gedankenmuster
- Grenzen und Verbundenheit
- Steigerung der Lebensfreude
- Achtsamkeit als Weg zur Gelassenheit und emotionaler Stabilität
- Bewusstsein & Energie
Wir schauen gemeinsam hin – ruhig, ehrlich, ohne Druck.
Du bekommst Impulse, Übungen, Begleitung – und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
Dabei geht es nicht ums Funktionieren oder Optimieren. Sondern darum, wieder echt zu werden.
Wann & Wo:
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„Was du heute denkst, fühlst und tust, bestimmt, wer du morgen bist.“